Les 6 fruits et légumes les plus nutritifs

Les 6 fruits et légumes les plus nutritifs Les tomates  Les tomates sont un aliment de base de nombreux régimes pour de nombreuses raisons. En plus de leur facilité de croissance, elles sont également riches en nutriments. Ce fruit est riche en vitamines A et C, et est également une bonne source de fer, de potassium, 

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Maladie de Crohn : le cerveau est aussi affecté !

Maladie de Crohn et cerveau  La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique intestinale (MICI) qui peut atteindre tout le tube digestif. Mais aussi et éventuellement la peau, les articulations et les yeux. De cause inconnue, cette maladie est caractérisée par une inflammation le plus souvent retrouvée au niveau de l’iléon et du côlon, qui serait 

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Fibromyalgie: soulagez vos symptômes

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie est une maladie qui provoque de la douleur, de la fatigue et des points sensibles autour du corps. Elle peut être difficile à diagnostiquer parce que plusieurs de ses symptômes sont similaires à ceux d’autres maladies. Cela peut aussi être difficile à traiter. C’est pourquoi il est important 

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Le lait augmente le risque de décès prématuré

Le lait augmente le risque de décès prématuré En effet, ce sont les résultats d’une nouvelle étude du British Médical Journal. La consommation de lait augmente le risque de décès prématuré ! Mais ceci ne s’arrête pas là ! Il ne réduirait en rien le risque de fracture ! L’objectif de cette étude était d’examiner 

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8 moyens de traiter l’acné

8 moyens de traiter l’acné L’acné est une maladie de la peau et en particulier du follicule pilosébacé. Le follicule pilosébacé est une petite poche traversant les différentes couches de la peau et contenant en son centre une ébauche de poil ainsi que des glandes sébacées. La glande sébacée produit du sébum (substance grasse qui sert à protéger la peau 

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Les 5 légumes qui contiennent le plus de protéines !

Les 5 légumes qui contiennent le plus de protéines ! Découvrez dès maintenant les 5 légumes qui contiennent le plus de protéines !  Le Cresson Le cresson fait partie de la famille des crucifères. C’est une plante crucifère qui pousse dans l’eau (cresson d’eau). Le cresson de fontaine (cresson d’eau) a un goût poivré. 1 

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Les jus fruits, mauvais pour la santé ?

Les jus fruits, mauvais pour la santé ?  Les jus fruits, mauvais pour la santé ? De récentes études sur la santé publique se sont penchées sur la consommation de jus de fruit. Notamment sur les bénéfices que le corps peut en tirer face au simple fruit entier (ou smoothies). Les résultats de ces études s’avèrent 

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5 astuces pour mieux mémoriser

5 astuces pour mieux mémoriser  Les oméga-3 Mieux mémoriser avec les oméga-3. Les acides gras polyinsaturés oméga-3, notamment l’acide docosahexaénoïque (DHA) et l’acide eicosapentaénoïque ( EPA), sont des composants majeurs des membranes neuronales et ont un large éventail de fonctions allant de la plasticité synaptique modulante à la neurochimie, modulation et neuroprotection. Ainsi, il n’est 

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Canicule, que manger

Canicule, que manger ? Ces derniers jours la, température est très élevée ! Parfois même atteignant les 40 degrés dans certains départements ! Mise à part se mettre au frais, dans les magasins ou même encore chez vous, nous allons vous donner la liste des aliments à privilégier Canicule, que manger: il est vraiment important de 

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Doit-on manger Bio ?

Doit-on manger Bio ?  Manger bio, la réalité  En réalité, on trouve des preuves scientifique concernant les tubes à essai comparant la santé provenant d’une nourriture biologique et d’une nourriture de type conventionnelle. Seulement ces études sont pertinentes à l’échelle d’une boîte de pétri nous donnant simplement une idée globale. Mais il en est rien concernant 

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Histoire du lait

« On boit du lait depuis la nuit des temps » – Histoire du lait Faux, faux, faux !  L’humain est âgé de 7 millions d’années ! Thierry Souccar a écrit: « Sur une échelle de l’évolution représentant ces 7 millions d’années, qui irait du 1er janvier au 31 décembre, le lait est introduit en fin d’après midi 

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